Tips Menikmati Olahraga Arung Jeram
Beberapa jenis olahraga terkadang tidak begitu menarik bagi sebagian besar orang, sehingga amat banyak orang mengabaikan olahraga sehingga kesehatannya bisa terganggu. Padahal, kalau mau tahu manfaat dibalik olahraga sebetulnya banyak sekali loh. Tidak hanya bermanfaat untuk kontrol kalori dan berat badan saja. Tapi lebih dari itu, olahraga jenis apa saja banyak berfungsi untuk mencegah penyakit hingga bisa kelola stress. Hayo siapa diantara kamu yang gak doyan olahraga, so pasti kamu bakal gendut atau gampang mudah sakit hehehe.
Memang bener banget sih, bahwasanya harus ada olahraga-olahraga asik agar orang tertarik untuk menikmatinya atau mencobanya. Contohnya saja membuat orang untuk melakukan olahraga lari pasti banyak yang ogah, padahal menggerakkan kaki dan sendi itu bagus banget. Tapi dengan adanya olahraga futsal, maka banyak orang melakukannya degan senang hati. Kemudian ada lagi olahraga rafting atau arung jeram. Olahraga ini bermanfaat banget untuk kesehatan semua Anggota badan karena bekerja semua dan bergerak semuanya. Namun tanpa disadari, olahraga ini disukai karena ada hiburannya dengan bermain perahu karet, melihat pemandangan sungai dan dikemas dalam kegiatan pariwisata.
Olahraga arung jeram dijamin pasti asik dan menyenangkan. Namun, tak ada salahnya mengetahui beberapa tips penting untuk menikmati arung jeram. Apa saja itu ? Berikut ini dia diantaranya:
A. Bawa Partner Rafting
Cara menikmati olahrga arung jeram adalah dengan mencari partner terbaik untuk merasakan kegiatan ini. Pastikan teman yang Anda ajak adalah teman atau sahabat yang satu frekuensi agar sama-sama bisa menikmati olahraga tersebut dengan suasana yang pecah.
B. Cari Hari Terbaik
Untuk menikmati arung jeram dengan asik, kamu perlu tahu hari terbaik versi kamu dengan teman-teman kamu. Jika Anda menyukai suasana yang private, maka pertimbangan untuk cari hari biasa sperti Senin hingga Jumat. Namun jika Anda suka yang agak rame maka ambillah hari Sabtu dan Minggu. Weekend biasanya beberapa tempat arung jeram di Indonesia biasanya rame kayak di Sungai Elo Magelang.
C. Bawa Budget Cukup
Apapun aktivitas kamu, jangan lupa untuk selalu bawa duit yang cukup. Jangan sampai mepet ya guys, biasanya kita dihantui rasa was-was yang bikin kita gak menikmati kegiatan hiburan kita.
D. Istirahat Yang Cukup
Agar kamu bisa merasakan fresh ketika olahraga arung jeram, maka sebaiknya h-1 kegiatan kamu upayakan untuk istirahat yang cukup agar ketika hari H arung jeram, badan kamu sudah dalam kondisi fit gak loyo dan gak ngantuk. Loyo dan ngantuk adalah salah satu bentuk halangan yang bikin kita tidak bisa menikmati arung jeram.
E. Pilih Paket Arung Jeram Komplit
Pilihan paket arung jeram biasanya banyak banget dari yang super hemat sampai yang komplit. Kalau yang udah komplit biasanya sudah include dengan fasilitas makan. Jika kamu pengen olahraga arung jeram makin nikmat, maka pastikan memesan arung jeram jenis paket komplit. Sehabis olahraga pasti perut udah lapar dan siap untuk diisi kembali.
Nah, itu dia tips lengkap menikmati arung jeram by Elorivers Adventure Magelang.
See u